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Livre - real meal revolution

Livre - real meal revolution

24,92 €
17,94 € 28% économisés

+ de 300 pages sur les grands principes de la méthode érogène du Banting.

Real Meal Revolution va révolutionner de manière radicale votre alimentation quotidienne !

100 recettes keto variées et savoureuses sont proposées dans cet ouvrage .

Ce livre transformera votre vie en vous montrant de manière très simple et rapide comment contrôler votre poids et votre état de santé général, grâce à ce que vous mangez.

Cette méthode cétogène appelée « banting » ou « low-carb high-fat », propose une alimentation faible en glucides et riche en matières grasses (LCHF)

Pour une alimentaine saine et durable, voici de quoi est composé ce régime :

• Viande et fruits de mer

• oeufs, fromage, beurre, graisse de canard, noix

• des aliments qui sont généralement interdits ou très fortement restreints dans la plupart des régimes

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