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Liste de produits par fabricant 4trainer
Livre - real meal revolution
+ de 300 pages sur les grands principes de la méthode érogène du Banting. Real Meal Revolution va révolutionner de manière radicale votre alimentation quotidienne ! 100 recettes keto variées et savoureuses sont proposées dans cet ouvrage . Ce livre transformera votre vie en vous montrant de...
Livre - la méthode française (coffret 3 tomes)
Préparez-vous à vous entraîner à la #COOL ! La Méthode française, c’est un vrai style de vie associant entraînement intensif, gastronomie et bien-vivre à la française.Vous retrouverez dans le coffret :• un concept d’entraînement qui associe bien-vivre et bien-s’entraîner • un entraînement...
Livre - becoming a supple leopard
Rejoignez le mouvement qui a touché des millions d'athlètes et d'entraîneurs ! Déjà plus de 150 000 exemplaires vendus à travers le monde Apprenez à entretenir votre corps, vivre sans douleurs... et à devenir souple comme un léopard. Dans Becoming a Supple Leopard, le docteur Kelly Starrett...
Livre - l'entraînement fonctionnel
Améliorez vos performances grâce à l'entraînement fonctionnel. Juan Carlos Santana est l’une des grandes figures de la préparation physique aux Etats-Unis et une référence dans le monde entier. Professeur d’université, reconnu pour son regard novateur et ses méthodes révolutionnaires, il...
Livre - l'art du hiit
Entre exigence technique de tous les instants et challenge physique sans cesse plus difficile, les disciplines de HIIT peuvent parfois se retourner contre l’enthousiasme des pratiquants : blessures, stagnation des progrès, démotivation. Méthode référente pour l’entraînement à haute intensité,...
Livre - la bible du squat
Entraînez-vous avec une nouvelle force, une nouvelle puissance, et découvrez un potentiel incroyable ! Fondateur de SquatUniversity.com, le Dr Horschig sait que lorsqu’on transforme sa façon de s’entraîner, on transforme également son corps – et sa vie. Kinésithérapeute, entraîneur et spécialiste...