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Grâce à MYLOGWOD, tu vas pouvoir tracker tes entraînements, tes WOD et ton mentale. Ces livres te permettront de suivre ton évolution sportive d'une manière simple et intuitive.

Grâce à MYLOGWOD, tu vas pouvoir tracker tes entraînements, tes WOD et ton mentale. Ces livres te permettront de suivre ton évolution sportive d'une manière simple et intuitive.

Ces carnets de suivi d'entraînement sont destinés à toutes personnes voulant atteindre leurs objectifs en ayant un suivi précis de leurs évolutions et changements.

Avoir un journal d'entraînement près de soi permet une concentration maximale. Lorsque vous vous entraînez, vous donnez tout ce que vous avez, aucun élément destructeur ne doit vous empêcher de faire votre WOD correctement. Vous pourrez répondre à la fameuse question de votre coach "Quel est donc votre RM (Max Repetition) pour tel ou tel mouvement ? Vous vous donnerez les moyens de travailler avec la bonne charge pour avancer et vous développer.

De plus, vous aurez à votre disposition tous les outils nécessaires pour être performant, vous dépasser et améliorer votre état d'esprit, ainsi qu'un temps maximum après l'entraînement pour accéder en ligne à vos contenus supplémentaires.


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100 pages | Format A6 | Logbook en couleur PLUS DE 45 Records Personnels (PR) à noter PR GYM PR HALTÉROPHILIE PR CARDIOAdaptation Mètres VS Calories Outils – Pourcentage de la RM Outils – Tableaux de conversion poids et distance

15,00 €

DURÉE : 1 an  322 pagesLogbook en COULEURTon journal de bord Vision 1 Page = 1 Jour Check Up Avant training Nutrition : Log des repas / collation Check Up Après training Évolution corporelle / semaineTes PR sur 1, 2, 3, 4, 5, 10, 20 RMGym Max UnbrokenTest Endurance

59,90 €
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