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Retrouvez notre sélection de livres pour améliorer vos connaissances dans des domaines bien précis.

De la nutrition sportive pour améliorer vos performances grâce à une alimentation adaptée à votre activité physique en passant par des programmes d'entraînements pour améliorer vos entraînements fonctionnels ou tout simplement des livres pour votre...

Retrouvez notre sélection de livres pour améliorer vos connaissances dans des domaines bien précis.

De la nutrition sportive pour améliorer vos performances grâce à une alimentation adaptée à votre activité physique en passant par des programmes d'entraînements pour améliorer vos entraînements fonctionnels ou tout simplement des livres pour votre culture. Nous avons sélectionné pour vous, les indispensables pour votre bibliothèque et devenir imbattable sur tous les sujets de notre sport.

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Résultats 1 - 12 sur 23.
  • 37,87 € Disponible

    Power, Speed, ENDURANCE est un système d'entraînement très efficace qui a catapulté des milliers d'athlètes d'endurance au niveau supérieur. Développé par le fondateur de CrossFit Endurance, Brian MacKenzie, et bénéficiant des instructions de certains des meilleurs entraîneurs d'endurance et de CrossFit du monde, Power, Speed, ENDURANCE dévoile des...


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  • 18,95 € Disponible

    Parfait pour les débutants comme pour les professionnels de la remise en forme, cet ouvrage est un examen approfondi de la plus magnifique machine jamais créée : le corps humain. À l'aide d'illustrations anatomiques détaillées, "New Anatomy for Strength and Fitness Training" vous donne un aperçu visuel de ce qui arrive à cette machine organique pendant...


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  • 17,96 € Disponible

    De ses débuts dans le garage du maître du fitness Greg Glassman à plus de 3 000 salles de gym aujourd'hui, CrossFit est un phénomène de fitness de base, avec une plateforme d'exercice libre, qui se consacre à améliorer la vie en améliorant la condition physique. Ses fervents pratiquants, connus sous le nom de CrossFitters, sont aussi compétitifs qu'ils...


    17,96 €
    Disponible
  • 17,05 € Disponible

    Il s'agit des mémoires de Katrin Davidsdottir, deux fois championne des CrossFit Games. Ce livre inspirant et poignant de Katrin Davidsdottir, deux fois championne consécutive des CrossFit Games, est une source d'inspiration. Étant l'une des trois seules femmes de l'histoire à avoir remporté deux fois le titre de "Femme la plus forte du monde", Katrin...


    17,05 €
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  • 15,16 € Disponible

    Le coach de CrossFit, Ben Bergeron, a contribué à l’entraînement des hommes et femmes les plus en forme du monde. Il croit que la grandeur n'est pas pour l'élite, que la victoire est un résultat et non un but, et que c'est le caractère et non le talent qui fait un vrai champion. En se basant sur la compétition spectaculaire entre les meilleurs candidats...


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  • 23,69 € Disponible

    Plus qu'un best-seller, ce livre est un véritable phénomène d'édition aux États-Unis avec plus de 30 000 exemplaires vendus en 4 mois. Sélectionné parmi les Best Sellers du New York Times, "Run Fast Eat Slow" franchit les frontières et vous est présenté par sur les territoires francophones. Manger plus sainement pour courir plus vite, tel est l'objectif...


    23,69 €
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  • 9,43 € Disponible

    Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez.Définissez et organisez vos routines d’entraînement. DES SÉANCES DE 12 À 15 MINUTES SANS MATÉRIEL 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS 4 OBJECTIFS SELON VOS BESOINS ET ENVIES (souplesse, renforcement, équilibre, détente) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête YOGA Express: VOTRE LIVRE, VOTRE...


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    Définissez et organisez vos routines d’entraînement. DES SÉANCES DE 10 MINUTES SANS MATÉRIEL 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS 2 NIVEAUX DE PRATIQUE SELON VOS POSSIBILITÉS (débutant et intermédiaire) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête STRETCHING Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT !


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  • 16,59 € Disponible

    INSTINCT S’ADRESSE À TOUTES ET À TOUS, SANS DISCRIMINATION D’ÂGE, DE POIDS OU DE NIVEAU SPORTIF. Cet ouvrage de réflexion est à l’usage de celles et ceux qui s’interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l’alimentation, pour un mieux-être global. Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l’activité...


    16,59 €
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  • 18,48 € Disponible

    Découvrez votre potentiel ! Nos ancêtres ont traversé des déserts, des montagnes et des océans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles à réaliser à une époque où la technologie est de plus en plus moderne. Et si nous pouvions retrouver notre force d'évolution perdue en imitant les conditions environnementales de nos ancêtres ? Chaque...


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  • 14,31 € Disponible

    La force physique ne peut pas vous mener bien loinRich Froning, champion du monde de CrossFit, est "l'homme le plus fort de la planète". Il est rapide. Il est fort. Et il est incroyablement discipliné.Mais il faut plus que de la force physique pour concourir et gagner à un niveau élite. Il faut aussi une incroyable résistance mentale et spirituelle. Et...


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  • 47,30 € Disponible

    Ce coffret comprend les 3 manuels de référence de la Team CROSSOPS. À savoir les trois premières éditions du Manuel de Préparation Physique Opérationnel de 2013 à 2018 Retrouvez l'histoire de la Préparation Physique Opérationnelle made in France, de 2013 à 2018.


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