Ne vous fiez pas à ce "petit" accessoire maison, il peut être redoutable.

Incontournable accessoire du Cross-Training, le Wall Ball est un accessoire pour de nombreux exercices très complets. Que ce soit lors d'un Karen (150 Wall Balls (Hommes : 9kg et cible à 3m / Femmes : 6kg et cible à 2,7m) ou pour vous accompagner sur des abdos type Russian Twists, le WB peut vous aider à bouger de nombreuses manières et vous maintenir en forme !