Logbook - Carnet d'entrainement Il y a 2 produits
Le Logbook est un accessoire essentiel, papier, pour vous permettre de noter vos entrainements et suivre votre progression au fur et à mesure du temps. Vous suivez une programmation de CrossFit ? C'est l'occasion de la noter ici et de voir comment vos PR, vos charges, vos barres, votre gymnastique se sont améliorés.
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Logbook elite
DURÉE : 1 an 322 pagesLogbook en COULEURTon journal de bord Vision 1 Page = 1 Jour Check Up Avant training Nutrition : Log des repas / collation Check Up Après training Évolution corporelle / semaineTes PR sur 1, 2, 3, 4, 5, 10, 20 RMGym Max UnbrokenTest Endurance
Logbook pr only
100 pages | Format A6 | Logbook en couleur PLUS DE 45 Records Personnels (PR) à noter PR GYM PR HALTÉROPHILIE PR CARDIOAdaptation Mètres VS Calories Outils – Pourcentage de la RM Outils – Tableaux de conversion poids et distance