Soutien pour le tendon d'Achille: Diminue la tension sur le tendon d'Achille pendant les accroupissements et les fentes.

Mobilité de la cheville: améliore progressivement l'amplitude des mouvements et la force de l'articulation de la cheville.

Amélioration de la posture: Favorise une meilleure forme générale durant les exercices, réduisant ainsi le risque de blessure.